La pratique : Seul ou avec un maître ? | Taiji Quan

La pratique : Seul ou avec un maître ? | Taiji Quan

单独练习太极拳或者跟随老师练习太极拳 在本视频中,我们将看到太极拳既可以一人单独练习,但是跟随太极拳老师一起练习也是相当重要的。 如果您决定自己一个人练习太极拳,您需要相当强大的自觉力。 您需要花时间寻找练习材料,当然要勤加练习。 请不要操之过急,花时间慢慢从最基本的动作、最简单的形式开始练习,避免受伤。 作为初学者,您可以分阶段练习,避免养成错误的习惯动作。 如果您决定跟随一位太极拳师傅一起学习,首先最重要的就是找到一位了解您水平,知道您学习目的的太极拳老师。 很多学生学习太极拳不只是想学习太极拳武术技巧的一方面,一些老师和学校也关注太极拳养生放松的一面。 由您自己来决定您的学习计划。 每位老师都有自己的教学特色,因此您要根据自己的要求选择。 首先,老师不仅仅应该只熟悉动作,还要对太极拳有非常深入的了解。 这点很重要,因为有助于您的技术提升。 一位好老师应该会因材施教。 同时,还要会聆听学生,鼓励启发学生。 最后,他能够了解自己的学生需求。 从而引导您正确地学会太极拳。 因此,有好老师当然也有不好的老师,重点在于您要找到适合您自己的老师。 如果您决定跟随老师练习,我们的系列视频也是理想的辅助教材。 您可以通过观看视频,了解更多补充知识,拓宽视野。