Flow Arts – A Film


Quando você pergunta “O que são Flowarts”? Sabe, eu sou um “Flowartist” e eu estou dentro dessa comunidade Nós nos referimos a diferentes maneiras de trabalhar com objetos
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artes circenses, malabarismo, girar coisas, Pegar um objeto e fazer algo além da funcionalidade Como um garfo, usá-lo para comer não é uma Flowart Mas se eu tiver dois garfos, E eu estou dançando e me movimentando em padrões de forma fluída Bem, então eu estou fazendo Flowarts Mas geralmente Flowarts é trabalhar, dançar, brincar, manipular um objeto Flowarts tem muito a ver com o que seria comumente descrito como “malabarismo”
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Seria desde Poi,
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Até Staff, Algo que gira, se mexe E que é interessante de assistir de fora E interessante de fazer por dentro É uma forma de exercício Uma forma de disciplina mental E disciplina física É uma forma das pessoas se conectarem Ela integra artes marciais, Dança, malabarismo, manipulação de objetos, Pessoas, comunidades, Ela reúne acho que a melhor e mais positiva das energias Tanto compartilhar surgiu disso Tanta comunidade boa surgiu disso Eu acho que Não tem um início ou fim, acho que é parte da história humana Eu acho que o termo “Flowarts” surgiu nos EUA Mas eu acho que a história das atividades que são definidas como Flowarts Veio da Nova Zelândia, do Havaí, das artes marciais Veio de vários lugares Eu acho que não há uma única semente para as Flowarts E não é nem uma árvore, é como um jardim inteiro, e tem várias sementes E algumas dessas sementes são Formas tradicionais de artes marciais Para o Poi foram os Maoris da Nova Zelândia E para o Staff, nós vemos essa atividade Basicamente em qualquer cultura que tenha alguma forma de arte ou defesa marcial Todas as pessoas usam o termo “Flowarts”? Acho que há várias pessoas que se identificam com o termo E eu acho que eles gostam como o termo é abrangente Como em qualquer nomenclatura vão ter várias pessoas que vão dizer “Isso não sou eu” “Eu não sou um artista” ou “Eu não faço isso pelo Flow, eu faço isso somente por maestria técnica” Então certamente vão haver pessoas que serão descritas pelo termo Mas que escolheram não abraçá-lo, E tudo bem, Quanto mais termos melhor Flow é tão simples quanto é complicado Simultaneamente esquivo e sempre presente Existem distintos pontos em comum na experiência cultural do Flow Mas a natureza intimista e pessoal do estado de Flow Resulta em notavelmente diferentes definições Independente do quão difícil é explicar e concordar em exatamente o que é o Flow, A maioria da comunidade lentamente começou a usar o termo para definir sua forma de arte De um ponto de vista psicológico O Flow é um estado elevado de consciência mental No qual você se sente engajado no que está fazendo e está confiante E você sabe o que fazer Onde seu trabalho está se tornando muito natural E é energizante Você mergulha nele e ele prospera Mas o estado de Flow existe em todas as disciplinas Na academia, nas artes, nos esportes, E essa experiência do Flow é algo que é facil de atingir Através das Flowarts, Através da manipulação de objetos, dança com objetos, malabarismo, etc Então acredito que foi natural que esse termo Surgir e agregar todas essas artes ecléticas e dar a elas um grupo É quando o seu nível de habilidade é igual a atividade que você está fazendo
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E se for muito difícil você fica frustrado Se for muito fácil você fica entediado Quando está apenas alguns passos acima da sua habilidade Você pode apenas entrar na zona e se concentrar E todo o resto some Esse é o estado da mente conhecido como “Flow” Alguns dos aspectos de se estar no Flow São aspectos de Mindfulness Qualidades de consciência do aqui-e-agora Qualidades de não-julgamento Qualidades de aceitação Qualidades de atenção no propósito Então se formos capazes de cultivar essas qualidades E praticá-las através de atividades de Flow ou Flowarts Nós seremos capazes de trazer essas características para o nosso dia-a-dia Seja quando você está dirigindo o seu carro Quando você está jardinando, praticando um esporte, fazendo malabarismo São aqueles momentos em que nos tornamos tão envolvidos nas atividades E apenas as fazemos por fazer, porque são prazeroas Esses são alguns dos aspectos fundamentais da psicologia do flow. Quanto aos aspectos neurológicos, Nós experienciamos o que é conhecido como hipofrontalidade transitória Isso significa que há uma diminuição na ativação e no fluxo sanguínio Para áreas relacionadas com o córtex frontal Então isso é a tomada de decisões, a nossa percepção de si É a nossa percepção de tempo e espaço E o que isso significa é que Nosso cérebro se torna muito econômico E só envia sangue para áreas que são absolutamente necessárias Para a atividade em que estamos envolvidos no momento Em Flowarts, o Flow é permitir-se ir Permitir-se ser livre Permitir o que quer que seja que esteja lá fora A te atravessar Abandonar expectativas e julgamentos E simplesmente se deixar levar O fenômeno moderno de um festival de Flow ou fogo É… várias coisas, mas alguns elementos chave os definem Um deles é Workshops A partilha de habilidades com o grupo Workshops também têm discussões Tem os workshops de habilidades, Mas frequentemente em festivais de Flow nós temos discussões Mecânica quântica, ou Yoga e saúde Então nós temos o círculo de fogo À noite, geralmente com música ao vivo ou DJ E quando eles estão prontos Artistas de fogo se abastecem e entram nesse círculo de fogo Fluem e criam uns com os outros, entretém o público É uma performance informal, não é formal, todos estão no mesmo nível Shows, performances formais dos convidados especiais E até um “show dos renegados” onde qualquer um sobe no palco e “RWAR” E eles são ambos ótimos por diferentes razões Então há performances Ao redor do mundo, do país, Tem esse aspecto em comum Com os malabaristas e Flowartists Pessoas que se conectaram com o Flow E esse é uma conexão instantânea que você compartilha com centenas de pessoas Por um fim de semana E são as melhores pessoas Sabe eu deixo minhas staffs, minhas clubs, minhas coisas E vou dar uma volta por umas duas horas Sabe, confiar no grupo, Porque são ótimas pessoas Festivais de Flowart são como acampamentos de verão para Flowartists Eles tendem a ser bastante intimistas Tendo de 100 à 700 ou 800 pessoas E eles são uma forma fantástica para pessoas compartilharem habilidades Aprender uns com os outros e criar uma comunidade Mais ou menos o que a cafateria faz na sua vizinhança Mas em uma escala muito mais abrangente Festivais de Flowarts Não acontecem apenas nos EUA Eles acontecem no Japão, em Singapura, Por toda Europa, e Austrália Eles são definitivamente um fenômeno mundial Um festival de Flowarts é um ótimo lugar para se ir Para uma introdução em como fazer poi, staff, bambolê Como engajar em todas essas atividades de manipulação de objetos E para aprender, e compartilhar e se conectar com outras pessoas Quando eu venho para esses festivais de fogo Eu posso ser eu mesmo, eu posso fazer palhaçada no círculo de fogo Eu posso dançar livremente e me expressar E a cada um que eu venho eu sinto que me torno mais eu Ou eu atinjo o ápice da minha auto expressão E estar nessa comunidade Me deu um lugar em que me sinto confortável Sendo exatamente quem eu sou Eu tenho tantos amigos aqui que é ridículo Fica cada vez melhor, e melhor, e melhor Vários dos meus melhores amigos são parte desse círculo agora E onde nós nos encontramos e reunímos e brincamos É em eventos como esse E isso nos reúne, e nos aproxima E cria oportunidades para colaborarmos em projetos criativos E tem sido um propulsor para o desconhecido e novas dimensões Festivais de Flowarts geralmente acontecem ao ar livre Em acampamentos de escoteiros, às vezes Onde todos estão na natureza Além de trabalhar na sua arte em conjunto O que realmente cria uma oportunidade para nos reconectarmos com a comunidade E também com o mundo lá fora
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Eles mudaram a minha vida, e eu sei que eles mudaram muitas outras Flowarts surgiu para mim em um momento muito essencial da minha vida Eu tive uma adolescência muito auto-destrutiva à qual eu me agarrava E se tornou como um chão para mim Minha vida pessoal melhorou de tantas formas depois que eu me dediquei a minha arte E tive essa saída que eu acho que me fez uma pessoa melhor, mais centrada Simplesmente por estar na presença da nossa comunidade, nesse espaço colaborativo O malabarismo afetou muito a minha vida Quando eu comecei no malabarismo eu estava começando o ensino médio E eu pesava mais do que 130 Kg Então eu não era muito ativo, ficava bastante tempo sentado em frente à TV E o malabarismo me tirou do sofá E me fez mais ativo e mais envolvido com meu próprio corpo E eu perdi mais de 45 Kg por causa disso E ganhei confiança em mim mesmo E confiança no meu corpo E tudo mudou, muita coisa Eu me emociono Eu comecei a praticar Poi depois que meu marido faleceu Após lutar contra a leucemia E foram alguns motivos pelo qual optei por Poi Um é que eu queria aprender uma nova habilidade E meditar e largar um pouco do mundo E essa era uma forma de fazer isso Também era uma forma de mostrar para os meus filhos, que tinham 13 e 16 anos, Que a prática te leva a um lugar melhor A gente não aprende direto a fazer as coisas bem E conforme a gente quer crescer temos que aprender e praticar, praticar e praticar E é divertido praticar ao invés de ser um sofrimento E eu realmente queria mostrar para eles isso E eu estou gostando, eu faço isso o tempo todo Eu carrego meu poi para todo o lugar comigo Nós temos ensinado Flowarts para crianças há uns 4 ou 5 anos E muitas crianças passam a vida sendo forçadas a aprender isso ou aquilo Mas quando nós começamos a introduzi-las às Flowarts Elas percebem que as ideias de prática e repetição e disciplina Podem realmente ajudá-las a aprender qualquer coisa E isso pode ajudá-las na escola, nas suas vidas, em tudo Quando contamos para as crianças que não há regras para as Flowarts Que você pode fazer o que quiser se parece bom Elas começam a perceber que é diferente de esportes ou de algo que tem regras Aprender Flowarts é util eu acho independente da sua idade Ou em que momento da vida você está Eu conheço várias pessoas que já usaram para fisioterapia E também para superar vícios Várias pessoas trocaram vícios não saudáveis Por esse vício muito saudável Eu definitivamente me tornei outra pessoa por causa das Flowarts A forma como eu penso sobre o mundo A forma como eu lido e interajo com as pessoas que estão nele Mudou significativamente nos últimos 2 anos
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E é tudo graças as Flowarts com as quais tenho me envolvido
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O futuro das Flowarts
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Eu acho que é ilimitado
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E muito dele depende do quanto nós conseguimos crescer juntos como uma comunidade
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E permitir diversidade dentro da comunidade
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Eu penso nas Flowarts semelhante ao Breakdancing nos anos 80
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Ou Yoga nos anos 80, ou 90
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Quando ainda era muito pequeno e pouco conhecido
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Mas eu vejo as Flowarts ganhando força
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Está explodindo, e crescendo,
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Eu estou vendo nossos festivais multiplicando em número e em público
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Eu espero que as Flowarts se tornem tão populares
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Que se torne uma forma de arte realmente respeitada
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Sendo reconhecida como é o graffiti, a dança, a mídia impressa
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Que você poderá ir a um show de dança e ver alguém fazendo Flowarts
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Eu tenho esperança de que a ideia de Flowarts e as disciplinas de Flowarts
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Se tornem uma parte mais comum da educação física
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Que seja uma outra opção além de um esporte organizado ou competitivo
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Que as pessoas aceitem que você pode mexer o seu corpo de todas as formas
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De uma forma não competitiva e criativa
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Que pode ser focada em um objeto
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Eu espero que isso se torne uma ideia aceita e comum
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E que seja uma alternativa para esportes em educação física
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Pegue algo e gire
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Todo mundo
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Alguma coisa, tem algo aí fora que você pode girar
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Faça isso.
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Um comportamento obssessivo compulsivo
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Eu não consigo parar de pensar sobre isso e eu faço todo dia
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Eu pratico todo dia, falo com pessoas sobre isso todo dia
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E eu não consigo evitar, é tão bom que eu quero compartilhar com todo mundo
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E só sai
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Ninguém sabia o que era girar fogo 10, 15 anos atrás
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E agora até pessoas na rua eles provavelmente já ouviram falar disso
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Ou dizem “ah, sim, eu vi isso no Havaí!”
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Se você pode aprender Poi pegando um movimento
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Desconstruindo ele, fazendo uma mão por vez, juntando, e integrando tudo
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Então você tem uma pequena metáfora para aprender qualquer coisa
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E como encarar um desafio sem se sentir frustrado ou sobrecarregado
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Então ao aprender Flowarts eu acho que o real aprendizado é
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Como podemos pegar isso transportar isso para as nossas vidas
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Como podemos aprender a fazer outras coisas melhor Uma das principais coisas que eu vejo que temos em comum É uma vida melhor e mais produtiva Além das Flowarts, e simplesmente cultivando a nós mesmos e a comunidade E vivendo vidas mais positivas, éticas, protetivas e saudáveis Flowarts é prazeroso, muito prazeroso

29 Replies to “Flow Arts – A Film

  1. dilculpen, alguien podría decirme el nombre de ese instrumento que parece un abanico q encienden? gracias

  2. Thank you so much for this. A perfect introduction for those in my life who don't understand what flow arts is, and tears were brought to my eyes more than once. Beautifully made ☺

  3. I've been looking forward to this since I first saw the trailer!! Thank you for all the hard work you've put into it! It's beautiful. <3 Love and light.

  4. Great video, thanks for sharing – I had a realization while watching that I was introduced to flow arts when I started skateboarding in my teens, and I had never thought of it like that. Particularly when you realize there are certain 'tricks' and styles but still there are no rules, if it feels good you can do whatever you want.

  5. imo finding your flow is how the martial arts were found. a lot of weapons were farm tools and are taught because farmers who used these tools all day and night for work, entertainment, and relaxing had to defend themselves. they won a battle and the winning moves are taught as the "style". but teaching styles is useless as you may be very well prepared for the situations you've practiced but unless you have found the flow in the martial art that the creator had you wont see the new moves when you need them.

    manipulation a short staff all day teaches you the infinitely many ways the object can be manipulated. A flow master who has perfected his craft over many many years should in theory be able to replace the stick with an arm and instinctively know how to manipulate it if the situation ever arose.

  6. Hi, does anyone have a document where I can find more information?
    I find myself writing an article on flow arts

  7. Are you kidding me? You cannot claim activities and art forms that have been around for thousands of years and put them under the wide and all encompassing blanket of "flow arts". You are appropriating thousands of years of culture from across the world to try and legitimize your "art form".

  8. I had no idea what Flowarts was, I just saw a movie with a fire dancer and went on an internet search binge. I went from fire dancing, to poi, to this. Watching this? I actually want to get involved in this. This is awesome. Very inspiring. What do you think would be a good type of flowart to get into for a beginner? Obviously I should avoid fire until I get to that skill level, but should I start with poi? Hoops? Or should I just follow whatever interests me most? Thanks for making this! <3

  9. I love this video. I am a poi and staff performer and finding something so amazing and well explained is amazing. Great video and awesome to watch

  10. I found the flow arts a month ago, that or it found me, and I fell in love instantly. Honestly, it saved my life and gave me self-dignity and courage. Thank you for the great video~

  11. Thanks for those lovely voices you put together to speak for this movement. I found a lot of my way of perceiving the world in these humans.
    Flow on

  12. I love that this video specifically shows people who are older, people who are curvy etc. It seems like most of the videos out there are made by people who are young skinny beautiful and graceful, like you can only practice flow arts if you are like that. Thankyou for showing that normal people can join in as well.

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